adakah sudah sampai tahap gila..
atau suam2 gila...
mende neh aku amik sebijik2 lam remaja 15 okt...
1 :jika x pernah
2 : sekali sekala
3 : kerap
4 : sepanjang masa
- rasa x gembira n sedih (4)
- hilang keinginn tuk berinteraksi dgn org laen n x pedulikan mereka (3)
- berasakan diri gagal (2)
- hilang keinginn melakukan aktiviti kegemaran (3)
- tabiat tidur berubah (2)
- susah menumpukan perhatian (3)
- sukar membuat keputusan (2)
- emosi cepat berubah(menangis, ketawa, takot, bertindak keterlaluan kekadang degil (3)
- rasa ada bnyk tenaga, hyperactive n otak pikir cepat (2)
- selalu terpikir kematian (3)
- tiba2 jd sgt sensitip kpd rangsangan cahaya, bunyi bising,kepanasan,kesejukan,sentuhan n bau (2)
- sukar mengingat sesuatu perkara (3)
- mengelak melakukan aktiviti harian utuk mmbendung prasaan x menetu (2)
- paksa diri sendiri melakukan sebarang perkara (4)
- tidak berselera (3)
- ada masalah ke tandas(kerap, sembelit,cirit-birit) (2)
- rasa hilang kawalan diri (mnjadi terlalu risau @ sedih (4)
- minum minuman keras lebih bnyak dr selalu (1)
okey kemudian totalkan kesemuanya....
n total diatas adlah 48
jawapannya:
jika markah < 24 - x termasok dalam masalah mental jika markah 24 ke 42 - mengalami tekannn mental peringkat awal... > 42 - menglami masalah mental. individu kumpulan ini sering merasakn diri x beguna, sedih, pesimis, n rasa x puas hati...sila berjumpa doktor segera...
yeee....dan jawapnny sekarang aku mengalami MASALAH MENTAL!!!!!!!!!!!!!!
TERIMA KASIH.....
miss fabulous
0 fabulous prerogative:
Post a Comment